Mitgliedschaften

Hochqualifizierte Mitarbeiter setzen die wirksamsten Trainingsmethoden ein, um Ihr individuelles gesundheitsziel zu erreichen. Unsere speziellen Trainingsgeräte liefern Ihnen zielorientiertes Gesundheits- und Fitnesstraining auf höchstem Niveau. Zudem genießen Sie die intensive persönliche Betreuung durch unsere Fachtrainer, erleben ein Maximum an Komfort und Service und trainieren innerhalb unserer Öffnungszeiten wann immer Sie wollen – geschaffen für alle Menschen, die das Beste für Ihre Gesundheit und Fitness erwarten.

Sie können zwischen verschiedenen Mitgliedschaftsmodellen – auch mit kurzen Laufzeiten – und Punktekarten wählen.

Personal Training

Für Menschen, die wenig Zeit mitbringen, aber viel von Ihrer Gesundheit und Ihrer Fitness verlangen. Und für individuelle Ansprüche.

personal fitness ist unser Programm für Individualisten.

Präventionskurse

Faszientraining, präventive Rückenschule, funktionelles Training, funktionelles Training für Golfer, Yoga…

Unser Präventionskursprogramm ist umfassend und abwechslungsreich. Welche Kurse wann starten erfahren Sie in der Rubrik „Aktuelles“.

Trainingstipps/ -Videos

Für Sie von unseren Trainern und Therapeuten gemacht.

EMS-Training

EMS-Training steht für kurze, intensive Workouts.Beim EMS-Training wird der Muskel durch eine Elektrode stimuliert. Das bedeutet, dass der körpereigene Reiz von außen durch Stromimpulse verstärkt wird. 

Dafür wird spezielle Kleidung und eine Weste getragen, an der die Elektroden befestigt sind – alle großen Muskelpartien werden so abgedeckt.

Der Impuls verstärkt die Aktivität deiner Muskeln während du trainierst. Das führt zu einer optimierten Frequentierung und Rekrutierung der Muskelfasern – und damit zu einer effektiveren Reizsetzung.

In nur 20 Minuten zu einem guten Körpergefühl. Trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung eines Therapeuten mit EMS – wir nennen das therapeutisch begleitetes Medical Personal Training.

Standort Stephanskirchen

Haidenholzstr. 2
83071 Stephanskirchen

Telefon: +49 (0) 8036 908 94 00

Standort Rosenheim

Heilig-Geist-Str. 23
83022 Rosenheim

Telefon: +49 8031 79 66 991

Standort Prien 

Systemformstr. 1 
83209 Prien am Chiemsee

Telefon: +49 (0) 8036 908 94 00

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